Une bonne mise au sein permet au bébé de téter efficacement, de recevoir suffisamment de lait et aide la mère à éviter les douleurs, les crevasses et les difficultés liées à l’allaitement.

Les premiers jours d’allaitement peuvent représenter une période d’apprentissage pour la mère et son bébé. Certaines femmes ressentent des douleurs, constatent l’apparition de crevasses ou ont l’impression que leur enfant ne reçoit pas assez de lait. Pourtant, ces difficultés sont souvent liées à une mauvaise mise au sein plutôt qu’à une insuffisance de lait maternel. Selon LOA YOHANNA, sage-femme, major de maternité à l’hôpital de district de Nkoldongo, une bonne prise du sein est essentielle pour permettre au nourrisson de téter efficacement tout en préservant le confort de la mère. Quelques gestes simples permettent d’améliorer la qualité des tétées et de faire de l’allaitement un moment plus serein.

Bien installer le bébé avant la tétée

Avant que le bébé ne prenne le sein, son installation est une étape importante. La sage-femme recommande de placer le nourrisson face à sa mère, avec son ventre tourné vers elle. Sa tête, son cou et son corps doivent rester dans le même axe afin qu’il puisse atteindre le sein sans avoir à tourner la tête. Le bébé doit être suffisamment proche de sa mère pour prendre le sein facilement. La maman ne doit pas être obligée de se pencher vers lui ou de tirer son sein. C’est plutôt le bébé qui doit être rapproché du sein afin de favoriser une prise naturelle et confortable.

Une bouche grande ouverte pour une meilleure prise du sein

Une bonne mise au sein commence par une ouverture large de la bouche du bébé. Avant de prendre le sein, la spécialiste déclare qu’il doit ouvrir largement la bouche pour pouvoir saisir une grande partie de l’aréole, et pas seulement le mamelon. Lorsque le bébé prend uniquement le mamelon, les frottements répétés peuvent provoquer des douleurs, des blessures ou des crevasses. Une prise profonde permet au bébé de mieux stimuler le sein et facilite l’écoulement du lait.

Le menton du bébé doit toucher le sein

Pendant la tétée, certains signes permettent de vérifier que la prise du sein est correcte. Le menton du bébé doit être en contact avec le sein, tandis que son nez doit rester suffisamment dégagé pour lui permettre de respirer. Ses lèvres doivent être légèrement retroussées vers l’extérieur et ses mouvements de succion doivent être réguliers. Une tétée efficace se reconnaît généralement lorsque le bébé avale calmement le lait et semble détendu.

Soutenir le sein sans gêner la tétée

Certaines mères ont tendance à tenir leur sein entre deux doigts pour aider le bébé. La spécialiste déconseille cette technique de soutenir le sein. Pour elle, cette méthode peut parfois limiter la prise de l’aréole par le nourrisson. L’experte conseille plutôt aux mamans de soutenir le sein avec la main, avec les quatre doigts placés en dessous et le pouce au-dessus, sans comprimer le mamelon. Le sein doit rester suffisamment libre pour permettre au bébé de bien le saisir.

Laisser le bébé téter suffisamment longtemps

Une bonne mise au sein ne se limite pas au début de la tétée. La durée de la tétée joue également un rôle important. La sage-femme recommande de laisser le bébé téter entre 10 et 15 minutes. Au début de la tétée, le lait est plus fluide et répond davantage à ses besoins en hydratation. Ensuite, il devient progressivement plus riche en matières grasses et apporte davantage d’énergie. Une interruption trop rapide peut empêcher le bébé de profiter pleinement du lait maternel. Il est donc important de respecter son rythme et de lui laisser

le temps de terminer sa tétée.

Reconnaitre une bonne tétée

Selon l’experte, une mise au sein réussie se reconnait à plusieurs signes. Le bébé ouvre grand la bouche, ses lèvres sont retroussées vers l’extérieur et son menton touche le sein. La mère ne ressent pas de douleur importante pendant la tétée. Après avoir bien tété, le nourrisson paraît détendu et s’endort souvent ou reste calme pendant plusieurs heures.

Quand demander de l’aide ?

Les difficultés d’allaitement sont fréquentes, surtout au début. Une douleur importante, des crevasses persistantes, un bébé qui semble avoir du mal à téter ou une inquiétude concernant la quantité de lait doivent pousser la mère à demander conseil auprès d’un professionnel de santé. Un accompagnement précoce permet souvent de corriger la technique de mise au sein et de poursuivre l’allaitement dans de meilleures conditions.

La mise au sein est un apprentissage qui se construit entre la mère et son bébé. Avec les bons gestes, la tétée devient un moment confortable, bénéfique et rempli de complicité.

Marie Chantale FAIDA