ASTUCE SANTE
Nutrition : Le petit déjeuner doit couvrir environ 25 % du besoin énergétique global
D’après les nutritionnistes, le repas doit être énergétique (glucides, Lipides), constructeur ou bâtisseurs (Protéines) et fonctionnel (eau, sels minéraux). Manger ...Haricots noirs, Lutte contre le vieillissement prématuré des cellules de l’organisme
Notre mode de vie actuel nous surexposant aux radicaux libres, la consommation d’aliments riches en antioxydants est un véritable atout. ...Haricot vert, Légume essentiel pour maintenir nos aînés en bonne santé
Grâce à sa valeur nutritionnelle faible en calories et riche en fibres, le haricot est le légume essentiel pour maintenir ...Insécurité alimentaire, Le poison dans nos plats
Les aliments et boissons que nous consommons sont de plus en plus souillés, fragilisant ainsi notre santé. Où va le ...Puberté : Cette phase entraine des remaniements psychologiques
Selon le psychologue Nicolas Christian Mougnol, la puberté est liée à des modifications hormonales et corporelles qui peuvent entraîner chez ...Pré-saison, Le bilan de santé permet d’améliorer les performances du sportif
D’après le Dr. Marechal, Institut Ernest Malvoz, service santé et environnement de la Province de Liège, le bilan de santé ...Fleur de bananier : Elle guérit l’anémie
Les fibres de fleurs de bananier contiennent une haute teneur en fer et aide à la production de globules rouges. ...Surpoids, Boire de l’eau chaude le matin brûle les graisses
Selon la revue médicale MedicalNewToday.com, boire de l’eau chaude de bon matin possède de nombreux bénéfices sur la santé et ...Tabac, Le jus des feuilles peut être frotté sur le corps comme insectifuge
Des feuilles de tabac mouillées peuvent être appliquées sur les piqûres afin de soulager la douleur. « Pour le médecin, le ...Peau de cacahuète; Agent préventif et efficace contre les maladies cardiovasculaires
L’arachide est un véritable cocktail de vitamines et minéraux indispensables au fonctionnement de l’organisme. Selon le site d’information http://www.peanutbuttermachine.com, la ...