En infusion la plante aide à calmer les irritations de la gorge et à détendre les voies respiratoires.

Le balai doux de son scientifique Scoparia dulcis, est une plante médicinale sauvage des régions tropicales. Il pousse principalement au bord des routes, dans les terrains vagues et les savanes de basse altitude. Très utilisé en médecine traditionnelle antillaise et africaine, il se consomme généralement en infusion pour soulager de nombreux maux. Mais, c’est son action pour soulager la toux qui retient l’attention.

Un remède qui protège les maux de gorge

Le balai doux est une plante médicinale reconnue depuis des générations en médecine traditionnelle pour ses vertus antitussives et antispasmodiques. Grâce à son pouvoir antitussif, il aide à calmer les spasmes de la gorge et réduit l’envie de tousser de façon naturelle. En plus de ces bienfaits la plante contient aussi un fort pouvoir anti-inflammatoire. Il apaise les muqueuses irritées des voies respiratoires supérieures ce qui libèrent et détend les voies respiratoires. En plus, il possède également une action antispasmodique. Celle-ci détend les muscles bronchiques pour limiter les accès de toux sèche, qui sont particulièrement épuisants ; car perturbent gravement le sommeil la nuit. En revanche, il est important de rappeler qu’il ne convient pas aux toux grasses. Celle- ci est un mécanisme naturel d’expulsion des sécrétions qu’il ne faut pas bloquer.

Pour profiter de ce potentiel thérapeutique, la médecine traditionnelle propose une posologie simple et efficace à réaliser en décoction comme en infusion, Atangana un naturopathe l’explique : « Infusion, il suffit de faire bouillir de l’eau, y ajouter la plante entière précieusement lavée (feuilles et tiges séchées ou fraîches), laisser infuser, puis

boire tiède. On peut également l’utiliser en gargarisme ; donc on fait une décoction des feuilles pour cibler directement le mal de gorge et l’inflammation.

Pour adoucir la boisson, qui possède une saveur légèrement amère et herbacée malgré son nom, il est tout à fait possible d’y ajouter une cuillère de miel, ce qui renforcera par la même occasion les propriétés antiseptiques du remède.

Précautions d’usage

Le balai doux, a beau être un remède naturel, cela ne signifie pas qu’il est sans danger. Comme pour toute plante active, des mesures de prudence strictes doivent être respectées pour éviter les effets indésirables. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, l’usage du balai doux est fortement proscrit, car certaines substances de la plante pourraient stimuler les contractions utérines. De plus, en raison de ses propriétés actives (notamment des alcaloïdes et des flavonoïdes), cette plante peut interagir de manière risquée avec certains traitements médicaux. De ce fait, il est contre-indiqué chez les personnes sous traitements antidiabétiques ou sous hypotenseurs. Car elle risque d’accentuer excessivement la baisse du sucre dans le sang ou de chuter dangereusement la tension artérielle. Pour éviter toute toxicité ou des troubles gastriques, il est indispensable de respecter les doses traditionnelles et de consulter un médecin avant toute utilisation.

Le balai doux est une plante médicinale reconnue. Au regard de toutes ses propriétés, il est que la nature offre des solutions puissantes, il suffit juste de les utiliser avec sagesse et discernement.