L’une des thématiques du 8ᵉ Forum Galien Afrique, a attiré l’attention sur l’importance du bien-être et de l’équilibre dans la vie des femmes, et sur leur rôle clé dans la promotion de la santé au sein de la société. Emefa Atiamoah, coordinatrice régionale du Réseau africain des médias pour la promotion de la santé et de l’environnement (REMAPSEN) et point focal pour la santé maternelle, néonatale et infantile, a pris la parole pour partager son expérience et ses réflexions.

Selon Emefa Atiamoah, le terme « bien-être » va bien au-delà d’une simple notion de santé physique. Il s’agit d’un concept intégrant la santé mentale, sociale, économique et maternelle des femmes. « Professionnellement, si vous n’êtes pas bien, vous ne pouvez pas soutenir votre famille, votre société ou même vos équipes », a-t-elle souligné.

Pour elle, le bien-être est la clé de l’efficacité dans toutes les sphères de la vie. Une femme en bonne santé mentale et physique est capable de prendre de meilleures décisions, de diriger avec assurance et de servir de modèle à son entourage, que ce soit dans le milieu familial, professionnel ou communautaire.

Le rôle des femmes dans la santé et la société

Emefa Atiamoah a insisté sur la position centrale des femmes dans la société : « Les femmes sont le dos de chaque société. Pour pouvoir diriger et inspirer, elles doivent d’abord être elles-mêmes en bonne santé ». Elle a mis en avant l’importance du bien-être maternel, rappelant que la santé et l’équilibre d’une mère influencent directement la prise en charge des enfants, notamment dans les périodes sensibles comme la période postnatale.

Elle a également souligné le rôle des femmes journalistes et leaders dans la diffusion de messages de santé. Grâce aux plateformes médiatiques (radios, télévisions, médias numériques) les femmes peuvent éduquer et informer le public sur la prévention, l’alimentation saine, l’exercice physique et d’autres aspects essentiels de la santé. « Vous avez l’information à portée de main. Vous pouvez aider des milliers de personnes à adopter de meilleurs comportements de santé », a-t-elle insisté.

Des solutions accessibles pour tous

Emefa Atiamoah a rappelé que prendre soin de soi ne nécessite pas forcément des ressources financières importantes. Les fruits et produits locaux, les danses traditionnelles et les exercices communautaires offrent des solutions naturelles et accessibles pour rester en bonne santé. « Beaucoup de gens pensent que la santé coûte cher. Ce n’est pas vrai. Les solutions sont proches de nous », a-t-elle précisé.

Trois recommandations pour les gouvernements africains

Pour renforcer le bien-être des femmes, Emefa Atiamoah a formulé trois recommandations clés aux gouvernements africains : Mettre en place des programmes nationaux de soutien et de réseautage pour les femmes, afin de les encourager à prendre soin d’elles-mêmes et à partager leurs expériences.

Célébrer et valoriser les femmes qui prennent soin d’elles-mêmes et qui réussissent dans divers domaines, en sciences, agriculture ou santé, pour inspirer d’autres générations.

Soutenir les femmes économiquement, afin qu’elles disposent de l’autonomie nécessaire pour contribuer pleinement à la société et au développement de leur communauté.

Cette thématique au Forum Galien Afrique 2025 a rappelé que promouvoir la santé et le bien-être des femmes n’est pas seulement une question personnelle, mais un investissement stratégique pour le développement durable de l’Afrique.

Mireille Siapje, Dakar – Sénégal