Une étude menée en 2023 par l’Institut national de la statistique du Cameroun a révélé que 75 % des footballeurs professionnels ont subi au moins une blessure du tibia-péroné au cours de leur carrière.

Les blessures du tibia-péroné peuvent être causées par une variété de facteurs, notamment les chocs directs ou indirects, les répétitions de mouvements, les mauvaises techniques de sport et les surcharges de travail

« J’ai ressenti une douleur intense dans ma jambe après un match, et j’ai su immédiatement que quelque chose n’allait pas. » Après examen du médecin, c’était une blessure du tibia-péroné. J’ai dû abandonner mes coéquipiers sur l’aire de jeu. La rééducation a été longue et difficile, mais je suis maintenant de retour sur les terrains et je me sens prêt pour la nouvelle saison. » Ce témoignage est celui d’Alexandre Atangana (24 ans), footballeur évoluant au Canon sportif de Yaoundé. Il s’est blessé au cours de la 20ᵉ journée du championnat national MTN Elite One. De retour de blessure, il se dit prêt à prendre part aux matchs de la Coupe du Cameroun.

Comme lui, les athlètes sont constamment exposés à des risques de blessures, et l’une des plus courantes et des plus invalidantes est la blessure du tibia-péroné. Cette blessure peut avoir des conséquences graves sur la santé et la carrière d’un athlète. Il est essentiel de comprendre les causes, les symptômes et les traitements pour prévenir et gérer ces blessures.

Selon Léon Doba, kinésithérapeute, les blessures du tibia-péroné sont l’une des principales causes de perte de temps de jeu pour les sportifs de haut niveau. En effet, ces blessures peuvent nécessiter des périodes de repos et de rééducation longues et difficiles. Ce qui peut avoir un impact significatif sur les performances et les résultats des athlètes. Les sportifs qui pratiquent des sports de contact, tels que le football ou le rugby, sont particulièrement exposés à ces risques.

Une étude de la Confédération africaine de football (CAF) a montré que les blessures du tibia-péroné sont la deuxième cause de perte de temps de jeu pour les footballeurs africains, après les blessures aux ligaments croisés.  Les blessures du tibia-péroné peuvent être causées par une variété de facteurs, notamment les chocs directs ou indirects, les répétitions de mouvements, les mauvaises techniques de sport et les surcharges de travail. Les sportifs qui pratiquent des sports de contact doivent être particulièrement vigilants pour éviter les chocs directs ou indirects, et les entraîneurs doivent veiller à ce que les athlètes soient correctement équipés et préparés pour les compétitions.

Les symptômes des blessures du tibia-péroné peuvent varier en fonction de la gravité de la blessure. Mais les plus courants sont la douleur et l’inflammation dans la jambe, la difficulté à marcher ou à courir, la perte de mobilité dans la cheville et le genou, et la faiblesse ou la fatigue dans la jambe. Les sportifs qui ressentent des douleurs ou des difficultés à marcher ou à courir doivent consulter un médecin du sport pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

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Sophie Manga, athlète spécialiste du 10 000m, a été victime d’une blessure au tibia péroné lors du championnat du monde de la discipline en 2024 à Glasgow. Elle explique : « J’ai appris à écouter mon corps et à prendre des mesures pour prévenir les blessures. » Je fais maintenant des échauffements et des étirements avant chaque entraînement, et je suis très attentive à ma technique de course pour éviter les chocs et les répétitions de mouvements. » La rééducation et la physiothérapie sont essentielles pour rétablir la mobilité et la force dans la jambe, et les sportifs doivent travailler avec un kinésithérapeute pour développer un programme de rééducation personnalisé et progressif. En somme, les entraîneurs et les médecins doivent être vigilants pour détecter les signes de blessure et prendre des mesures pour prévenir les complications.

Junior NTEPPE KASSI