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Extrême-Nord : Des activités pour améliorer le bien-être des personnes âgées

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À l’approche de la Journée mondiale des personnes âgées, célébrée le 1er octobre, une quarantaine de seniors ont participé à une séance de massage dans la région. Une activité sportive est également prévue le 29 septembre.

Accorder une attention particulière aux personnes âgées et rappeler leur place dans la société. C’est le sens de l’initiative portée par l’association CHEER UP à l’approche de la Journée mondiale des personnes âgées. Dans la région de l’Extrême-Nord, l’association entend faire de cette célébration un moment de proximité avec les seniors, mais également une occasion de mettre en lumière leurs besoins et les difficultés auxquelles ils peuvent être confrontés au quotidien.

Près de 40 femmes et hommes âgés ont ainsi pris part à une séance de massage organisée dans le cadre des activités préparatoires à cette journée. Au-delà de l’aspect récréatif, l’activité a été pensée comme un espace de bien-être et de rencontre. Pour les bénéficiaires, ce moment a permis de sortir du cadre habituel, de se détendre, mais aussi d’échanger dans une atmosphère conviviale.

Le choix du massage n’est pas anodin pour CHEER UP. À travers cette activité, l’association souhaite rappeler que le bien-être des personnes âgées ne se limite pas

aux soins médicaux ou à la prise en charge des besoins matériels. L’attention, l’écoute, la présence et le contact humain occupent également une place importante dans l’accompagnement des seniors.

Pour Limissita Mabrey, présidente fondatrice de CHEER UP, l’engagement en faveur des personnes âgées doit avant tout être guidé par la considération et l’affection. « Ce que nous pouvons leur offrir de plus précieux, c’est notre présence, notre attention et notre affection », souligne-t-elle. Une manière de rappeler que derrière chaque personne âgée se trouve une histoire, une expérience et une contribution à la construction de la famille et de la communauté.

Pour l’association, rendre hommage aux seniors passe donc aussi par des gestes simples, capables de leur témoigner reconnaissance et considération. Ces femmes et ces hommes ont participé, pendant plusieurs décennies, à la vie économique, sociale et familiale. Ils ont élevé des enfants, transmis des valeurs et contribué, chacun à son niveau, au développement de leurs communautés.

Dans un contexte marqué par l’évolution de la pyramide des âges et l’allongement de l’espérance de vie, la question de la place accordée aux personnes âgées prend une importance particulière. Le thème retenu cette année pour la Journée mondiale des personnes âgées, « L’ère de la longévité : repenser les systèmes pour des vies plus longues », invite justement à réfléchir aux réponses à apporter aux transformations liées au vieillissement de la population.

Au-delà de la célébration symbolique du 1er octobre, CHEER UP veut inscrire son action dans la durée. Plusieurs autres activités sont annoncées dans les prochains jours afin de maintenir le contact avec les personnes âgées et de renforcer les actions de solidarité à leur endroit.

Le programme prévoit une activité sportive le 29 septembre au Club Kaliao. Une séance de fitness sera organisée à l’intention des seniors. À travers cette activité, l’association souhaite encourager la pratique d’une activité physique adaptée et rappeler l’importance du mouvement dans le maintien du bien-être et de l’autonomie des personnes âgées.

Ces différentes actions traduisent une approche qui associe solidarité, proximité et promotion du bien-être. Elles viennent également renforcer les efforts des acteurs sociaux engagés auprès des personnes âgées dans l’Extrême-Nord.

Pour CHEER UP, l’enjeu est surtout de contribuer à rompre l’isolement qui peut toucher certains seniors. La vieillesse ne devrait pas être synonyme de mise à l’écart de la vie sociale. Au contraire, elle peut être l’occasion de valoriser davantage

l’expérience, la mémoire et les savoirs accumulés au fil des années.

L’accompagnement des personnes âgées implique ainsi une mobilisation collective. Familles, associations, services sociaux, communautés et pouvoirs publics ont chacun un rôle à jouer pour favoriser un environnement dans lequel les seniors peuvent continuer à vivre avec dignité et considération.

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Samuel Adjewa

Journaliste communicateur

Samuel Adjewa est journaliste-communicateur basé à l’Extrême-Nord du Cameroun. Il est correspondant régional du groupe Échos Santé dans cette partie du pays. Il est actuellement en Master 2 en communication des organisations à l’Université de Maroua. Il a collaboré avec plusieurs médias et ONG nationales et internationales, notamment dans la production de contenus radio et documentaires. Son travail s’intéresse particulièrement aux questions de santé, de développement local et de communication institutionnelle.

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