À l’approche du coup d’envoi du Championnat du monde de Bodybuilding & Fitness, prévu du 24 au 28 juillet 2026 à l’Hôtel Hilton de Yaoundé, le Cameroun peaufine les derniers détails de sa préparation.

Si l’organisation logistique affiche un taux de réalisation de 85 %, la véritable mutation de la sélection nationale réside dans son approche scientifique. Pour cette grande première en Afrique, le suivi médical et la kinésithérapie s’imposent comme les piliers de la quête de médailles.

Une préparation de haut niveau adossée à la science

Pendant longtemps, le culturisme a été perçu sous le seul angle de l’effort empirique et des entraînements éprouvants. Cependant, la Fédération camerounaise de Bodybuilding a opéré un virage méthodologique en intégrant un encadrement médical complet. À l’issue d’un stage intensif de préparation à Abuja au Nigeria, les athlètes camerounais sont entrés dans la phase la plus délicate du cycle sportif : la préparation biologique terminale.

Dans un sport exigeant où la symétrie, le volume et la définition musculaire sont

passés au crible, l’équilibre physiologique de l’athlète devient une priorité absolue. La gestion millimétrée de la décharge et de la recharge glucidique, couplée à une régulation hydrique stricte, requiert une surveillance de chaque instant afin d’éviter tout dérèglement métabolique, baisse de régime ou risque de blessure.

La kinésithérapie : un maillon indispensable pour la récupération

Lors de la conférence de presse tenue ce mercredi 22 juillet à l’AMT du MINDEF, le staff médical est largement revenu sur la prise en charge des compétiteurs. Le kinésithérapeute de l’équipe nationale a rappelé le rôle déterminant des soins préventifs et de la récupération active dans la recherche du pic de forme ultime. « Nous sommes prêts. La fédération a mis les petits plats dans les grands. Les athlètes ont été bien encadrés. La kinésithérapie est très importante dans le sport », a martelé Kevi Anoho, spécialiste médical devant les médias.

Massages de décontraction musculaire, thérapie manuelle, prévention des lésions tendineuses et suivi articulaire : l’équipe médicale veille à ce que chaque athlète atteigne son niveau optimal sans compromettre sa santé. Cette prise en charge globale permet d’aborder les épreuves avec une fraîcheur physique maximale, essentielle pour exprimer tout son potentiel sur scène.

L’optimisme des champions face aux exigences du haut niveau

Ce virage médical et diététique rassure pleinement les compétiteurs. Champion du monde en titre, Anoho Kevine a souligné l’impact de cet encadrement structuré sur le moral de la sélection nationale : « Le programme d’entraînement et le processus mis en place par la fédération sont adéquats et nous permettront de donner le meilleur de nous-mêmes ».

En intégrant la kinésithérapie, la médecine du sport et la nutrition spécialisée au cœur de sa stratégie, le Cameroun prouve que le bodybuilding africain est entré dans une ère de professionnalisme. Du 24 au 28 juillet, les athlètes camerounais entendent démontrer que la rigueur médicale associée à la discipline sportive est la recette gagnante pour faire briller les couleurs nationales au sommet du bodybuilding mondial.