Ces graines miracles, vendues à la poignée sur les marchés, se consomment fraîches ou séchées et sont réputées pour leurs multiples vertus thérapeutiques. 

Au marché central de Maroua, parmi les étals colorés, des sachets transparents remplis de petites graines brunes attirent l’attention. Il s’agit des précieuses graines de moringa, un trésor naturel aussi nutritif que médicinal, devenu incontournable dans la région de l’Extrême-Nord.   Originaire d’Inde mais parfaitement adapté au climat sahélien, le moringa oleifera est un arbre aux vertus exceptionnelles. Si ses feuilles sont déjà reconnues pour combattre la malnutrition, ce sont ses graines qui connaissent un véritable essor. Propriétés attribuées à une plante médicinale selon la tradition locale.

Selon les tradipraticiens locaux, cette plante possède de nombreuses vertus pour la santé. En premier lieu, elle permettrait de purifier l’eau et, par conséquent, d’assainir le corps. De plus, elle agirait directement sur le métabolisme en régulant le taux de sucre dans le sang et en luttant contre l’hypertension. Par ailleurs, cette plante est réputée pour son action sur les défenses du corps : elle renforcerait les défenses immunitaires et améliorerait la digestion. En résumé, la médecine traditionnelle lui prête un rôle purifiant, régulateur et protecteur. « Depuis que je prends deux graines chaque matin, je me sens plus énergique et je tombe rarement malade », témoigne Aïssatou Dada, une commerçante du quartier Lopéré.

Un avis partagé par Hamadou, enseignant : “Mon médecin m’a recommandé d’en consommer pour contrôler ma tension artérielle. C’est devenu un réflexe santé. La consommation de ces graines varie selon les préférences. Tout d’abord, vous pouvez les consommer directement. Il suffit de croquer la graine (qui a un goût légèrement amer), puis de boire un peu d’eau. Ensuite, une autre méthode consiste à les réduire en poudre. Dans ce cas, vous pouvez l’incorporer à vos bouillies, jus ou tisanes. Enfin, vous avez la possibilité de les consommer en décoction. Cette méthode consiste à les faire bouillir pour en préparer des infusions. Accessibles à tous les budgets (entre 100 et 500 FCFA le sachet), ces graines connaissent un pic de vente en saison sèche. « Les clients viennent pour soigner la toux, purifier leur organisme ou simplement se donner de la force », explique Zara, vendeuse au marché Forêt.

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Si les bienfaits du moringa sont indéniables, le naturopathe Mahamat (installé près de la cathédrale de Founangué) met en garde : Le moringa est un complément alimentaire, pas un médicament. Les femmes enceintes et les personnes sous traitement doivent demander conseil à leur médecin pour éviter les interactions. Dans cette région où la médecine traditionnelle reste très prisée, le moringa s’impose comme une solution naturelle et économique. Entre remède ancestral et superaliment moderne, il symbolise parfaitement ce retour aux sources où la nature offre ses meilleurs remèdes.

Samuel ADJEWA