Parcours Vita de Garoua : Un espace attrayant pour le sport et le bien-être

Situé au quartier Ngalbidjé, plus précisément au lieu-dit « Aviation », le parcours vita de Garoua s’impose aujourd’hui comme un véritable poumon sportif pour la capitale régionale du Nord. Bordant le chemin qui mène à Djoumassi, cet espace multisport attire chaque jour les amateurs d’activités physiques, toutes générations confondues. Inauguré en juillet 2023, il est devenu en moins de deux ans un lieu de rassemblement pour les habitants de Garoua en quête de santé, de détente et de socialisation.

Ce site, pensé pour répondre à une diversité de besoins sportifs, connaît une fréquentation croissante. Selon Doudjo Céline, coach sportive affectée au parcours vita, « les week-ends, surtout les samedis, l’affluence est impressionnante. Les séances de fitness et de relaxation sont les plus sollicitées. On y retrouve des hommes, des femmes, des jeunes issus de tous les secteurs d’activité : administration, secteur privé, commerçants, étudiants ou encore retraités ». Un melting-pot social qui témoigne de l’importance de cet espace dans le quotidien des habitants de Garoua. Le parcours vita ne se limite pas à une simple piste de course. Il offre une infrastructure complète et moderne adaptée à plusieurs disciplines sportives. En plus de sa piste d’endurance d’environ 2000 mètres, le site dispose de terrains dédiés au football, au handball, au basketball, ainsi que des salles de judo. Pour ceux qui souhaitent travailler leur musculature ou simplement faire des étirements, des équipements spécifiques sont également installés en plein air, favorisant une pratique sportive accessible à tous. Cet espace s’inscrit par ailleurs dans une dynamique de santé publique. Il y a quelques jours, la communauté internationale célébrait la Journée mondiale de lutte contre l’hypertension artérielle. Une maladie silencieuse qui, selon les experts, fait de nombreuses victimes faute de suivi ou de prévention. Parmi les recommandations majeures des cardiologues figure la pratique régulière d’une activité physique. À cet effet, le parcours vita se présente comme un lieu de prédilection pour les personnes soucieuses de préserver leur santé cardiovasculaire.  A cet effet, l’on observe une fréquentation assidue de personnes âgées de plus de 40 ans. Beaucoup viennent pour marcher, faire du cardio léger ou simplement s’étirer. Cela leur permet non seulement de contrôler leur tension, mais aussi de briser l’isolement social et la sédentarité. Ce constat met en lumière l’un des rôles les plus importants du parcours vita, de contribuer activement au bien-être général de la population locale. Au-delà de l’exercice physique, le parcours vita de Garoua est devenu un espace de vie, d’échange et de solidarité. Il symbolise un modèle d’aménagement urbain centré sur l’humain, la santé et la cohésion sociale. Son succès grandissant montre à quel point les infrastructures sportives publiques sont essentielles dans les grandes villes camerounaises. Ainsi, que ce soit pour la prévention de maladies chroniques, le maintien d’une bonne condition physique ou tout simplement pour le plaisir de bouger, le parcours vita de Garoua s’impose désormais comme un exemple en matière de promotion du sport et de santé pour tous.

Marcus DARE

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Réaction

« L’affluence, c’est plus les week-ends, le samedi et le dimanche »

Doudjo Céline, Coach sportive rattachée au parcours Vita de Garoua.

L’importance du sport pour la santé, c’est d’abord mentalement et physiquement. Pour mon bien-être, j’ai besoin de pratiquer le sport ; car avec le sport, on se divertit, on oublie tout. Et maintenant, physiquement, le sport permet d’être en bonne forme, en bonne santé, pour éviter les accidents, quels qu’ils soient. Lorsque nous recevons les pratiquants, nous les étirons d’abord dans un premier temps. Ensuite, nous les laissons effectuer environ un ou deux tours de marche. Ça dépendra de leur volume ou de l’intensité de leur marche. Ensuite, nous prenons encore les adhérents. Nous les étirons une nouvelle fois et nous lançons une séance de fitness d’environ 30 à 45 minutes, au cours duquel il y a des exercices qui travaillent les jambes, les bras et les abdominaux. Et à la fin, nous les étirons encore avant de les libérer. Généralement, c’est chaque week-end qu’il y a beaucoup plus de personnes qui s’intéressent à l’activité. L’affluence, c’est plus les week-ends, le samedi et le dimanche. Et c’est régulièrement les mêmes visages que nous recevons chaque fois. Souvent, il y a des visages qui changent, il y a de nouvelles personnes qui se mettent au sport. En semaine, c’est-à-dire les jours ouvrables, du lundi au vendredi, c’est moins dense. La fréquence des pratiquants est moins importante que celle du week-end. Parce qu’en semaine, il y a les occupations, entre autres. Mais entre 16h, 16h30, nous avons quand même une petite activité qui se pratique là. Il y a certaines personnes qui viennent pratiquer la marche, la course. En dehors des sportifs qui pratiquent une discipline particulière comme le football, l’handball, le basketball et les boxeurs. Nous avons des retours favorables des personnes qui viennent faire le sport. Nous sommes interpellés de temps en temps et ils apprécient. Ils viennent carrément nous serrer la main et dire merci. Ils apprécient les séances et qu’ils aimeraient que ça soit régulier et demander les rendez-vous en semaine. Nous essayons de voir avec l’administration comment organiser les séances fitness les jours ouvrables, selon les horaires et de la disponibilité des adhérents. Donc c’est encore sous étude.

Propos recueillis par Marcus DARE