Venu de Douala, Sewa Marco a marqué de son empreinte l’Acte 2 du Tournoi Nnam le 18 juillet 2026. Grâce à une préparation physique optimale, il a survolé les 120 km entre Ngousso, Soa et Esse en 3 h 53 min, s’imposant au sprint face au « Phénoménal » Abdourahman Amadou et bousculant la hiérarchie.

L’intensité est montée d’un cran sur les routes de la région du Centre. En effet, le samedi 18 juillet 2026, l’Acte 2 du Tournoi Nnam de la Petite Reine a tenu toutes ses promesses sur un tracé particulièrement exigeant de 120 km reliant Ngousso, Soa et Esse. Mais s’il y a un fait majeur à retenir de cette journée, c’est le retour fracassant et gagnant de Sewa Marco. Venu spécialement de Douala, le coureur de la capitale économique s’est offert une victoire de prestige face aux cadors de la discipline, prouvant au passage qu’une préparation physique millimétrée reste la clé de voûte du succès en cyclisme.

L’impact d’une condition physique optimale

Découvrant ce circuit sélectif pour la toute première fois, Sewa Marco n’a pas mis longtemps à prendre ses marques. Face à un tracé bosselé et usant, l’inconnue du parcours aurait pu être un handicap. C’était sans compter sur sa superbe condition physique actuelle. En cyclisme, le foncier et la puissance aérobie ne s’inventent pas : ils se construisent au fil de longs mois d’entraînement. C’est précisément cette “caisse” et cette endurance cardiovasculaire supérieure qui ont permis au coureur de Douala de digérer les difficultés topographiques sans puiser prématurément dans ses réserves énergétiques.

L’attraction de la journée est venue de son duel homérique avec Abdourahman Amadou, surnommé le « Phénoménal ». Très remuant et intenable tout au long de

la course, ce dernier a pourtant dû s’avouer vaincu lors d’un sprint final haletant. C’est là que le travail spécifique de force explosive et de résistance à l’acide lactique a payé pour Sewa Marco. Sur le fil, après 3 h 53 min 00 s d’effort intense, sa fraîcheur physique résiduelle a fait la différence face à un adversaire pourtant redoutable.

Une hiérarchie bousculée à tous les niveaux

Ce succès retentissant redistribue les cartes de cette compétition lancée le 11 juillet dernier. L’intensité globale du peloton s’est d’ailleurs lue dans les chronos : quelques secondes seulement séparent le top 5 des seniors, preuve que le niveau athlétique global est en nette progression. Derrière le duo infernal, Zidane Nguemo monte sur la troisième marche du podium (3 h 54 min 01 s), menant un second peloton groupé où Groumtai et Hamatoukour se sont disputé les places d’honneur. Abdourahman se consolera néanmoins avec une magnifique première place au Grand Prix de la Montagne (GPM), confirmant des qualités de grimpeur hors pair qui demandent, elles aussi, un ratio poids/puissance parfaitement optimisé.

Chez les vétérans, où la régularité de l’entretien physique est le secret de la longévité, le patron reste inchangé. Flavien Guetsa, déjà vainqueur de la première journée, a conservé sa couronne. Bien que son leadership ait été sérieusement contesté par Bonel Sila et Rodrigue Keugne, le président a fait parler son immense expérience et sa résilience physique pour s’imposer. Du côté des écuries, Progiciel VC confirme sa suprématie au classement par équipes, devançant les Bâtisseurs VC et E.G.M. VC.

À l’approche de la Transca 14, la grande messe du cyclisme en Afrique centrale, le Tournoi Nnam s’impose comme le laboratoire tactique et physique idéal. Les coureurs affûtent leurs armes et testent leurs limites physiologiques pour succéder à Rayon Laser. Le prochain rendez-vous est pris pour le 25 juillet avec l’Acte 3, qui s’annonce déjà électrique sur le plan de l’engagement athlétique.