Très consommé au quotidien, l’alcool est souvent associé aux moments de détente et de convivialité. Pourtant, une consommation excessive peut avoir des conséquences sur la fertilité et la fonction sexuelle chez l’homme.

Au quotidien, l’alcool se consomme presque comme de l’eau. Dans les débits de boissons, à la maison ou lors des retrouvailles entre amis, il est omniprésent. Du matin jusqu’au soir, de nombreux hommes occupent les tables des bars, où les bouteilles de bière s’accumulent au rythme des discussions et des tournées. « Quand on finit le boulot, avec la fatigue, on s’asseoit d’abord quelque part pour mouiller la gorge avant de rentrer chez nous. Je ne savais même pas que l’alcool pouvait agir sur les enfants qu’on veut avoir demain », confie Armel. Brice quant à lui ne trouve rien de mal à la consommation de l’alcool. « Une ou deux Guinness ne peuvent pas gâter quelqu’un. Les hommes boivent depuis toujours et ont même beaucoup d’enfants », affirme-t-il en riant. « On n’a rien à faire. Donc on perd le temps en buvant “, déclare Simon. Derrière ces pratiques se cache une réalité médicale bien différente. Selon GNOGA, médecin généraliste, l’alcool consommé de façon excessive ou chronique peut perturber la reproduction masculine, aussi bien sur la fertilité que sur les performances sexuelles.

L’alcool attaque les hormones et fragilise la fertilité

La reproduction masculine dépend du bon fonctionnement de plusieurs hormones, notamment la testostérone, connue comme l’hormone de la masculinité. Le médecin explique que l’alcool perturbe la production de cette hormone ainsi que d’autres hormones indispensables au fonctionnement des testicules. En parallèle, l’alcool augmente le stress oxydatif dans l’organisme. Ce phénomène provoque des lésions des spermatozoïdes et réduit progressivement leur qualité. Les conséquences sont visibles lors d’un spermogramme. Le nombre de spermatozoïdes peut diminuer, ce qu’on appelle l’oligospermie, leur mobilité peut être réduite, d’où l’asthénospermie et leur forme devenir anormale, ce qui conduit à la tératospermie. Dans les situations les plus graves, l’homme peut même ne plus produire de spermatozoïdes, une situation appelée l’azoospermie. Tous ces troubles diminuent les chances de concevoir un enfant.

Une consommation excessive peut aussi affecter la vie sexuelle

Contrairement à certaines idées reçues, boire beaucoup d’alcool n’améliore pas les performances sexuelles. Au contraire, selon le médecin, l’alcool peut provoquer une baisse du désir sexuel en réduisant la libido. Il peut également entraîner des troubles de l’érection, communément appelés « faiblesse sexuelle », ainsi que des difficultés d’éjaculation. Avec le temps, une consommation excessive peut même provoquer une diminution de la taille des testicules, signe que leur fonctionnement est perturbé. Ces différents effets peuvent compliquer la vie de couple et rendre plus difficile un projet de grossesse.

Prévenir vaut mieux que traiter

L’expert rappelle que la meilleure prise en charge reste la prévention. Lorsqu’un homme souhaite avoir un enfant, il est fortement recommandé de réduire, voire d’arrêter la consommation d’alcool. Le spécialiste conseille également d’adopter une bonne hygiène de vie en évitant le tabac, les drogues et autres substances qui peuvent aussi altérer la fertilité. En cas de difficultés à concevoir, un bilan médical comprenant un examen clinique, un spermogramme et un bilan hormonal permettra d’identifier l’origine du problème et de proposer une prise en charge adaptée. Un verre occasionnel n’entraîne pas forcément une infertilité. En revanche, une consommation excessive et répétée d’alcool peut compromettre la fertilité et la santé sexuelle de l’homme. Mieux vaut prévenir aujourd’hui que regretter demain.

La fertilité masculine se protège aussi dans le verre : moins d’alcool, c’est plus de chances de préserver sa santé reproductive.

Marie Chantale FAIDA