Une douleur vive à l’oreille devient vite insupportable. Adopter les bons gestes dès les premiers symptômes est essentiel pour calmer la crise rapidement sans aggraver l’inflammation.

Un coton-tige à la main, il s’applique à nettoyer l’intérieur de son oreille après sa douche. Le geste paraît anodin, presque automatique. Pourtant, cette habitude peut faire plus de mal que de bien. En introduisant régulièrement des objets dans le conduit auditif, certains exposent leur oreille à des traumatismes et à des infections.

Quand un simple rhume peut atteindre l’oreilleLe mal d’oreille, médicalement appelé otalgie, trouve souvent sa source dans une otite, une infection de l’oreille moyenne plus fréquente chez les enfants. Elle peut être d’origine virale ou bactérienne et survient fréquemment chez les enfants. Selon le Dr Moustapha Touré, médecin ORL au CHUR de Fada, au Burkina Faso, les infections respiratoires peuvent favoriser son apparition.

L’oreille et le nez sont en effet reliés par un petit canal appelé trompe d’Eustache. Lorsqu’une rhinopharyngite est mal prise en charge, les germes peuvent se propager vers l’oreille et provoquer une infection. Le premier signe est généralement l’otalgie, c’est-à-dire une douleur de l’oreille. Celle-ci peut notamment être ressentie lors d’une pression ou d’une traction sur l’oreille.

D’autres manifestations peuvent apparaître, comme des écoulements provenant de l’oreille, qui peuvent être liquides ou purulents, ainsi que de la fièvre.Coton-tige, écouteurs et bruit : les habitudes à revoirPour préserver ses oreilles, le médecin recommande d’abord d’éviter le coton-tige, qui peut provoquer des traumatismes lorsqu’il est introduit dans l’oreille.

L’utilisation excessive des écouteurs est également à surveiller, particulièrement chez les jeunes. Les longues expositions sonores ne sont pas sans conséquence. Même les appels téléphoniques qui durent plusieurs heures sont déconseillés. Le spécialiste recommande, lorsque la conversation se prolonge, de privilégier le haut-parleur afin de limiter l’exposition directe de l’oreille au son.

Le médecin insiste aussi sur l’importance du suivi. Il conseille de ne pas attendre l’apparition des symptômes pour consulter un spécialiste et estime qu’un contrôle régulier, notamment tous les six mois, peut permettre de détecter certaines anomalies plus tôt. Enfin, en cas de douleur, d’écoulement ou de tout autre signe inhabituel, l’automédication est à éviter.

Pour l’expert, le réflexe doit être de se rendre dans une formation sanitaire afin de bénéficier d’un examen et d’une prise en charge adaptée.Les astuces naturelles pour soulager la douleurSelon les conseils partagés dans Espace Santé sur la page Facebook d’Elisha Santé Plus, plusieurs astuces naturelles sont traditionnellement utilisées pour tenter de soulager le mal d’oreille. Parmi elles, l’application d’un tissu contenant du sel chaud contre l’oreille pendant quelques minutes est présentée comme un moyen de réduire la douleur.

L’ail, utilisé sous forme d’huile ou simplement cuit puis placé dans un tissu contre l’oreille, est également cité pour ses propriétés antibactériennes. Le basilic, dont le jus peut être appliqué autour de l’oreille, figure aussi parmi ces remèdes. Le vinaigre de cidre, dilué avec de l’eau ou de l’alcool, est proposé pour certaines infections, tout comme l’oignon, utilisé en jus ou sous forme chaude appliquée contre l’oreille.

Le jus extrait des feuilles de mangue, légèrement chauffé, est également cité comme remède traditionnel. Enfin, le lait maternel, présenté comme riche en anticorps, est proposé par cette source comme une autre astuce naturelle contre les infections de l’oreille.Prendre soin de ses oreilles commence donc par de simples gestes : éviter les objets dans le conduit auditif, limiter l’exposition au bruit et consulter en cas de signe inhabituel.

Marie Chantale FAIDA