Panique, peur, stress… tels sont entre autres les émotions qui habitent certaines jeunes filles lors de la venue des premières menstrues. Pourtant, ce saignement n’est qu’un changement hormonal tout à fait normal qui devrait être vécu sans gêne.

Anaïs raconte sa mésaventure « j’ai eu mes premières menstrues en classe de 3^ème. C’était en pleine salle de classe, je me suis levée comme tous les autres pour saluer l’entrée de l’enseignant ; Une foi debout j’ai eu la sensation d’être mouillée quand je passe la main et regarde je me rends compte qu’effectivement suis mouillée et c’est du sang.   Je me suis retournée brusquement pour voir si quelqu’un d’autre avait vue et là je me retrouve les yeux dans les yeux avec un camarade garçon qui regardait avec un air dégoûté ; j’ai eu honte et me suis assise rapidement ; heureusement pour moi c’était le dernier cours de la journée » ; tout comme elle plusieurs élèves à travers le pays vivent cette gêne qui n’en devrait pas être une car ce n’est que le cycle normal de la vie.

Un fait normal de la nature

Les règles ne sont ni une maladie, ni une honte ; Bien au contraire c’est le passage qui marque l’adolescence ; quand elles arrivent à l’école, elles ne devraient pas être sujet de railleries ou de discriminations mais d’écoute et de conseille « j’ai eu à donner comme conseils à ma fille de se rendre d’abord à l’infirmerie ou alors de trouver un adulte de confiance si jamais ne cela arrive qu’elle est à l’école », confie Véronique un parent.

Les menstrues arrivent généralement entre 10 et 14ans. Un âge où l’innocence à de la primeur ; ce qui entraine des réactions diverses « J’ai peur » avait dit la fille de maman Blandine en pleurnichant lors de la venue ses premières règles nous a-t-elle confiée, lorsque cette dernière lui expliquait de quoi il était question et comment est-ce qu’elle devrait se comporter dorénavant.

Un dialogue et conseils ouvert sur le sujet est requis

En effet, il est important de former les jeunes filles et même les garçons à la gestion de l’hygiène menstruelle ; leur apprendre le plutôt possible le fonctionnement de leur organisme lorsqu’ils atteignent un certain âge ou alors de prendre un rendez-vous chez un professionnel sanitaire au besoin. Quant à la jeune fille en particulier, elle doit apprendre à rester calme car c’est un fait naturel. Elle peut tout de même se couvrir avec un pull ou son sac et se rendre à l’infirmerie ou dans un coin discret pour se nettoyer et se changer ; bien que cela ne soit pas évidemment car certains établissements manque souvent de serviettes hygiéniques de secours contraignants ces dernières à rentrer à la maison ; d’avoir toujours une serviette hygiénique dans son sac ; de changer les serviettes hygiéniques pendant toute la journée à l’école car les règles ne devraient pas la pousser  à manquer les cours.

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Les actions menées

Le fait que le gouvernement sensibilise  sur le sujet est important. Cependant, il est recommandé d’impliquer davantage les parents  à prendre leurs responsabilités le Dr. Laure Menguene  psychiatre s’exprime « Nous devons prendre nos responsabilités. L’Etat est là pour sensibiliser de façon globale sur le bien-être. Reprenons nos missions» ; L’OMS appelle quant à elle a trois actions : premièrement de reconnaître et appréhender la menstruation comme un sujet de santé et non d’hygiène en y intégrant les dimensions physiques, psychologiques et sociales du parcours de vie d’une femme, de la période précédant la ménarche à celle qui suit la ménopause ; deuxièmement de reconnaître que la santé menstruelle signifie que les filles et les femmes menstruées ont un accès à l’information et à l’éducation sur le sujet ; troisièmement de briser le silence et la stigmatisation liés aux menstruations et à rendre les écoles, les établissements de santé et autres lieux de travail plus sensible à ce sujet ; L’OMS invite ainsi les médecins à mieux prendre en compte la santé menstruelle des femmes pendant leur consultation.

Ainsi, nos filles n’auront plus à avoir honte de ce fait naturel symbole a priori de la fertilité.

Audray NDENGUE Stg