Depuis quelque temps, vous avez l’impression que vos yeux tremblent tout seuls ? Par moments, ils bougent rapidement d’un côté à l’autre sans que vous puissiez les contrôler. Beaucoup mettent ces mouvements sur le compte de la fatigue ou du manque de sommeil et attendent qu’ils disparaissent. Pourtant, lorsqu’ils sont inhabituels ou persistants, ils méritent une attention particulière. Le phénomène peut correspondre à des mouvements involontaires des yeux, parfois décrits comme un nystagmus. « Il y a plusieurs causes possibles », explique le Dr Raphaël Bogne sur sa page Facebook. Elles peuvent notamment concerner les mécanismes qui permettent aux yeux de bouger et de rester coordonnés avec le cerveau.

Plusieurs causes possibles

Selon le médecin, ces mouvements peuvent être liés à un problème touchant les nerfs qui contrôlent les yeux. Ils peuvent également être associés à un trouble de l’oreille interne, un organe essentiel au maintien de l’équilibre. Une fatigue importante ou un manque de sommeil peuvent aussi perturber temporairement le fonctionnement de l’organisme. Certains médicaments ou la consommation d’alcool peuvent par ailleurs provoquer ou accentuer ce type de symptômes chez certaines personnes. Dans d’autres situations, ces mouvements peuvent être associés à une affection du système nerveux. « Il faut donc rechercher la cause au lieu de simplement essayer de faire disparaître le symptôme », souligne le Dr Raphaël Bogne.

Vertiges, troubles de la vision : les signes à surveiller

Un mouvement involontaire des yeux devient particulièrement préoccupant lorsqu’il s’accompagne d’autres manifestations. Des difficultés à fixer un objet, une vision perturbée, la sensation que tout tourne autour de soi, des vertiges répétés ou une perte d’équilibre doivent attirer l’attention. Des maux de tête inhabituels, des difficultés à marcher, des chutes inexpliquées ou une fatigue importante qui persiste malgré le repos sont également des signes à signaler à un professionnel de santé. L’apparition brutale de plusieurs de ces symptômes nécessite une évaluation médicale rapide.

Éviter l’automédication

Face à ces manifestations, le Dr Raphaël Bogne recommande de ne pas chercher à se traiter seul. Prendre un médicament sans connaître l’origine du problème peut masquer les symptômes ou ne pas traiter la véritable cause. Il est plutôt utile d’observer les circonstances dans lesquelles les mouvements apparaissent, leur durée, leur fréquence et les éventuels symptômes associés. Un repos suffisant peut être bénéfique lorsque la fatigue est en cause, mais il ne doit pas remplacer une consultation lorsque les troubles persistent ou s’aggravent.

Des yeux qui bougent involontairement ne signifient donc pas forcément qu’une maladie grave est présente. Mais lorsqu’un phénomène est nouveau, persistant ou accompagné d’autres troubles, mieux vaut ne pas fermer les yeux dessus.

Marie Chantale FAIDA