MEDECINE DE SPORT
Récupération par bain de glace : Le froid a un effet anti-inflammatoire.
Le bain de glace permettrait aux muscles de récupérer plus rapidement après un match ou un entraînement intense. Le froid ...Kinésithérapie : Un secteur en pleine expansion en Afrique
Le développement du sport en Afrique entraîne une augmentation des besoins en prévention et en rééducation des blessures sportives. Les ...Médecine du sport : Un carrefour de la santé et de la performance
La médecine du sport est une spécialité médicale qui se consacre à la prévention, au diagnostic et au traitement des ...Double fracture de la cheville La reprise d’entraînement trop rapide est l’un des facteurs de ...
Les blessures en début de saison sont un fléau récurrent dans le football. Plusieurs facteurs entrent en jeu, tels que ...CAN 2023 : Un tremplin pour la vaccination au Cameroun.
Profitant de l’engouement suscité par la Coupe d’Afrique des Nations, le Cameroun a mis en œuvre une vaste campagne de ...Le Sucre : Allié indispensable du sportif.
Une consommation excessive de sucres ajoutés peut entraîner une prise de poids et une augmentation du risque de maladies métaboliques. ...Rythme Cardiaque : Un indicateur précieux de notre santé.
Le sport augmente la fréquence cardiaque pendant l’effort et la diminue au repos chez les sportifs entraînés. Le stress peut ...Entraînement à la privation d’oxygène : Une méthode controversée.
Les conséquences de la privation d’oxygène peuvent être graves et irréversibles, allant de l’évanouissement à des dommages cérébraux en passant ...Le café et le sportif : Sa consommation améliore les performances d’endurance de 2 à ...
La caféine aide à améliorer la concentration, ce qui est essentiel pour maintenir un rythme soutenu lors d’efforts prolongés. L’idéal ...Médecine du Sport en Afrique : La popularisation a créé un besoin accru de soins ...
L’Afrique fait face à de nombreux défis en matière de santé, et la médecine du sport n’échappe pas à la ...