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MEDECINE DE SPORT

Vacances utiles: Quand le sport rime avec santé et hygiène à Balekouet

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Alors que les congés battent leur plein au Cameroun, les jeunes sont soumis à plusieurs types d’activités pour s’occuper. Entre championnat de vacances, hygiène et nettoyage, tout est mis en œuvre pour contribuer à maintenir la population en bonne santé.

Au moment où les cahiers sont rangés et que les congés scolaires battent leur plein partout au Cameroun, le village Balekouet, blotti dans ses magnifiques paysages de montagnes, a choisi de donner un sens profond au repos de sa jeunesse. Dans cet important groupement de l’arrondissement de Nkong-Ni (département de la Menoua, région de l’Ouest), les vacances ne riment pas avec oisiveté, mais avec vitalité. Depuis le 28 juin 2026, la chefferie vibre au rythme de la troisième édition de ses « Vacances utiles », une initiative communautaire d’envergure où le sport, l’assainissement et la culture s’unissent pour un objectif unique : la santé globale des populations.

Le football et l’athlétisme comme boucliers sanitaires

Sous l’impulsion du chef du village Balekouet, le coup d’envoi du traditionnel tournoi de football a rassemblé les jeunes issus des 17 quartiers de la chefferie et des localités environnantes de Baleveng. Au-delà du simple divertissement et du sacre tant convoité du tenant du titre, Centre FC, cette compétition est une véritable ordonnance médicale à ciel ouvert.
En mobilisant 12 équipes réparties en deux poules, le tournoi stimule l’activité physique quotidienne des jeunes de 7 à 30 ans. À une époque où la sédentarité gagne du terrain, la pratique régulière du football et de l’athlétisme à Balekouet s’impose comme une arme de prévention massive. Ces rencontres sportives permettent de lutter activement contre la prolifération des maladies chroniques non transmissibles telles que : l’hypertension artérielle, les infarctus, le diabète de type 2 et l’obésité. De plus, dans un contexte social parfois pesant pour la jeunesse, le sport libère des endorphines, s’affirmant comme un excellent remède contre les troubles mentaux comme l’anxiété et la dépression. Comme le souligne avec maturité la jeune Darole Tsakeu, 18 ans : « Quand tu fais du sport à travers ces diverses activités, ça te permet d’être en santé. »

L’assainissement : l’autre pilier de la médecine préventive

À Balekouet, la santé ne se joue pas que sur les terrains de football ; elle se cultive aussi dans les ruelles du village. Parallèlement aux compétitions, de vastes chantiers de nettoyage et d’assainissement ont démarré. Environ 300 enfants et jeunes adultes se déploient chaque jour pour défricher les herbes folles et assainir l’environnement immédiat des habitations.
Cette dynamique d’hygiène publique a un impact direct et immédiat sur la santé communautaire : en éliminant les eaux stagnantes et les broussailles, les jeunes détruisent les gîtes larvaires des moustiques, principaux vecteurs du paludisme, une maladie qui continue de peser lourdement sur les familles camerounaises. Mooh Kemka Nawessi, chargé des activités culturelles, l’explique parfaitement : « L’objectif est d’apprendre aux enfants à préserver un environnement sain pour protéger le village. » Comme un symbole, le jeune Efrem Dongmo, du haut de ses 10 ans, a déjà pleinement intégré ce devoir civique : « Je suis là pour mettre la propreté dans mon village afin de préserver la santé de la population. »

Un esprit sain dans un corps sain : le rassemblement de la transmission

Ces vacances utiles s’articulent autour d’une vision holistique du bien-être. René Demanou Mooh Tekandong, notable à la chefferie, rappelle que ce projet unique vise la paix, le développement et le rassemblement de la jeunesse locale, de celle venue des quatre coins du pays et même de la diaspora. Au programme des prochaines semaines figurent ainsi l’apprentissage de la langue locale, l’initiation aux vanneries traditionnelles, mais surtout une importante campagne de santé de proximité.
Pour couronner ces efforts, la chefferie prévoit, lors de la grande finale du 23 août prochain, de récompenser la discipline et l’engagement des participants. Ainsi, des fournitures scolaires seront distribuées aux enfants, tandis que les parents bénéficieront de soins médicaux gratuits. Bien que des défis demeurent, comme l’aménagement des infrastructures routières souhaité par les populations, la chefferie de Balekouet démontre avec brio qu’investir dans la jeunesse par le sport et l’hygiène reste le moyen le plus sûr de garantir une population vigoureuse, solidaire et en parfaite santé.

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Junior NTEPPE KASSI, 33 ans, est un journaliste scientifique camerounais au Groupe Échos Santé. Spécialiste de la médecine du sport, il met sa passion au service de l'information médicale de pointe.

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